Qu’est-ce que la naturopathie ?
« Prévenir les déséquilibres,
retrouver, conserver & optimiser l'homéostasie »
- L’utilisation de moyens naturels pour préserver la vitalité.
- Mieux se connaître, comprendre le fonctionnement de son organisme, les liens entre son état émotionnel et physique pour faire les meilleurs choix en matière d’alimentation et d’hygiène de vie.
Le but ultime est d’acquérir une meilleure connaissance et compréhension de son corps pour devenir acteur de sa vitalité au quotidien.
Comment cela fonctionne ?
Grâce à un entretien approfondi (habitudes alimentaires, digestion, sommeil…) et à différents indices corporels, le naturopathe identifie les causes premières des déséquilibres fonctionnels.
Ensuite, c’est un véritable travail d’équipe qui s’opère :
- Vous corrigez les déséquilibres de votre terrain* grâce à la mise en place de recommandations personnalisées en hygiène de vie (alimentation, gestion du stress, exercices physiques, compléments alimentaires)
- Je vous accompagne dans ce programme et stimule ce retour à l'équilibre grâce à l’utilisation de techniques complémentaires (auriculothérapie, techniques de relaxation...).
*Le terrain est l’ensemble des facteurs innés (hérédité, génétique) et acquis (alimentation, mode de vie, état émotionnel…) qui font de nous des individus uniques.
En agissant sur ces différents facteurs, l’organisme retrouve de la vitalité, gère mieux les stress, et élimine plus facilement les toxines.
Les bienfaits se font sentir tant sur le plan physique que moral, et les troubles ont moins de chance d’apparaître puisque les capacités de défense sont optimisées.